1、血管硬化、冠心病只要用黑木耳5克，清水浸泡一夜，蒸1小时，加适量冰糖(也可不加)，睡前服，连续食用;或加入菜肴、饺子或包子馅中，长期食用。

2、贫血只要用黑木耳30克，红枣30个，煮熟服食，也可加红糖调味。

3、痔疮出血、便秘只要用黑木耳6克，柿饼30克，同煮烂，随意吃。

4、月经过多、淋漓不止、赤白带下只要用黑木耳焙干，研细，每次3～6克，每日2次，红糖水送服。

5、崩漏(相当于功能性子宫出血)只要用黑木耳60克，加水煮烂，再加红糖60克，每日服2次。

6、产后虚弱、抽筋麻木只要用黑木耳30克，陈醋浸泡，分5～6次食用，每日服3次。胃酸过多烧心者不宜服。

7、眼底出血只要用木耳3～6克，冰糖5克，加清水适量，慢火炖汤，于睡前1次服完。每天1次，10日为1疗程。

以上就是黑木耳的七大常见的功效，如果你存在上面的某一种病症，那么，不妨尝试按照上面的方法来为自己制作出比较适合口味的美味，以此来达到缓解病症的效果，这样不仅能够为你省钱，还能够让你免去西药的副作用和中药的苦涩味道。