人参是咱东北三宝之一，是名贵中药材，那么，吃人参有什么好处？今儿，咱就来说说吃人参的几大好处，让大伙更好的了解人参。

对于吃人参的好处，咱们就得先了解人参。

据了解，人参有300多种有效成分，至少有8种氨基酸是人体所必须但自身却无法合成的，还有36种成分在其他任何食物和药材中都无法获得，这就是人参可防治一切虚证的奥妙所在。

此外，经现代药理学研究证实，人参的神奇作用主要取决于人参中独有的一种天然成分— 人参皂苷，那么，人参皂苷是啥？它有哪些好处？如果整明白了这茬事儿，那么，咱也就可以了解吃人参有什么好处了。

1993年，日本科学家发表人参皂苷可以抑制人体肿瘤细胞。1998年，日本和韩国联合发布人参皂苷CK是人体内主要抗癌代谢产物，人参皂苷被公认的作用有以下几项：

一、抑制癌细胞生长、扩散、转移、复发，可增强人体免疫力，促进手术伤口愈合及体力恢复。

二，兴奋中枢神经，提高记忆力，抗疲劳，延缓衰老。

三，快速改善心肌缺血、缺氧，抑制血小板凝聚、抗血栓、防治高血压、高血脂及心脑血管病。

四，增补肾元，提高肾功能，改善男性功能。

五，抑制中枢神经，镇痛，安神，和改善老年性失眠，

这些仅仅只是目前医学得以证实的人参皂甙所具有的好处，当然，这也代表着吃人参的好处有这些。