四君子汤出自宋代的《太平惠民和剂局方》，最初用于治疗脾胃气虚证，后世众多的补气健脾方剂，都是从该方衍化而来，因此有“天下补气名方”的美称。

组方中四味药都是药性平和、不热不燥，在中医师看来，它们品性中正，不偏不倚，犹如君子有冲和之德、中庸之道，故得名“四君子”。

“四君子汤”由人参（因人参稀少昂贵，后人将其换成了党参）、茯苓、白术、甘草四味药组成。人参，大补元气，健脾养胃，为君；白术，健脾、燥湿，以助运化，和人参，以增强人参的益气健脾之功，为臣；佐茯苓渗湿健脾，苓术合用，促进健脾除湿和运化之力的增强； 使甘草，甘温，能调诸药，让它们共同发挥补气健脾的效果。虽只有简单的四味药，君臣佐使的搭配却令人叫绝。不亏是补气第一方。

功用：益气健脾、补益脾胃之气。也是补气基础方。

适用于：脾胃气虚之症。面色白，不爱动也不爱说话，说话声小，气短，疲劳乏力，没精神，食少便溏，舌淡苔白，舌边有齿痕，脉虚弱。 以及体质虚弱、低血压、贫血、慢性胃炎 【组成】人参(9克) 白术(9克) 茯苓(9克) 炙甘草(6克)

【用法】用150毫升水煎至100毫升口服。若虚证明显，可加生姜3片、大枣3枚。

【禁忌】斟酌

下面说说为什么适合全家饮用。

男人饮用—女人重补血，男人则重补气。

男同胞是家里的顶梁柱，在外奔波劳碌，工作压力大，很容易气虚，导致精力不足、体力不佳、工作效率也会打折扣。所以男人最适合饮用此汤，能抗疲劳，精力充沛。

女人饮用—脾胃是气血生化之源，此汤能使脾气足而气血生化有源，气血足了，则面色红润、体力充沛，对女人易得的低血压、贫血也有很好的功效。

老人饮用—老年人身体的各个零部件都不灵光了，五脏都易虚。老人经常饮用能益气健脾，提高免疫力，安享晚年。

小孩子饮用—小孩子体质差的也可以酌情服用，但量要减。太小的如5岁以下就不建议服用了。