还在用西洋参泡水喝?这样真的太浪费! |
作者:xgnic 日期:2018-6-29 16:48:58 文章来源:互联网 |
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西洋参味甘、微苦,性凉,归心、肺、肾经,具有益肺阴,清虚火,生津止渴之作用。
早在清康熙33年《补图本草备要》和清乾隆30年《本草纲要拾遗》中已有西洋参药性的记载。
西洋参的药性与人参有相似之处,但并不相同。人参提气助火,西洋参滋阴降火。因此,凡有肺阴不足之咳嗽喘促,胃燥津伤的咽干口渴,最适宜用之。
日常生活中感觉有虚烦燥火,喉疼失音,纳呆(食欲差)倦怠,烟酒过多,特别是夏季治理虚热、烦躁、食欲不振,西洋参最合适。 西洋参的膳食丰富,无论是搭配枸杞、菊花、蜂蜜、大枣,还是鹿肉、乳鸽、母鸡、猪脚都深受欢迎。尤其是在炎热的夏季,选好搭配功效翻倍~
西洋参清火润肺 汤西洋参清火润肺汤
食材:西洋参片15克,银耳20克,燕窝20克,冰糖适量。
做法:银耳,燕窝用清水浸透。将处理好的西洋参片、银耳一起放入炖盅内,加水适量,炖60分钟后将浸透的燕窝放进去,再炖30-40分钟后放入冰糖,待冰糖炖溶即可。
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