肾，称之为“先天之本”。它的主要功能是藏精，这里的精指的是精气。有句老话说的好“冬不藏精，春必病温”。可见精气对人体的主要性，直接影响了人的健康。而肾则是藏精之所。其主水液，壮骨生髓，肾好坏的直接体现于发质发色，耳充目明。肾主人的生长、发育、生殖功能。
人的生长发育与生殖能力，主要是由肾阳与肾精决定。当精气充足之时，无论男女，生理上的都会变得正常。比如男性精子的产生，女性生理周期的规律，进而使人有了传宗接代的能力。
人到老年，肾中精气的开始日渐稀少，从而会使人的性功能与生殖能力逐渐减退，整个人也开始慢慢变老。如此看来，性功能是人体是否年青的重要标志，其最主要的器官是肾，肾的功能在于藏精，而精气又是什么呢？
包括先天之精和后天之精。先天之精禀受于父母，后天之精来源于饮食，由脾胃化生两者贮藏于肾，称为“肾精”。说到这里不得不说“肾元”一词，肾元是包括先天的肾精、肾气、肾阴、肾阳这些（在某些特殊情况下，有的书上也用它单指先天肾气）。肾元，是阴阳未分时的说法，万物皆有阴阳，如果以阴阳分之，则肾元的能量可分为肾阴（元阴）、肾阳（元阳）。
书上说，肾的元气指的是肾中精气所化生而成，赖以后天水谷精微物质所培养而成。不过隆桑曾经与养生大师常斌道长讨论过，肾的元气也就是先天之气，是无法靠后天水谷微物质来培养的，而生成的称之为后天之气。那是用来维持人体机能之气，而非决定人体健康与寿命的先天之气。
也就是说，先天之气只有最初，最原始受之父母的那么一丁点精华之气才可以称之为“元气”。
大家都知道，每当中医碰到有人患有大病、重病、久病或者手术开刀的病人之时，都会说其“肾精大亏”、“精血不足”、“元气大伤”之类的断定。而这里指的就是伤了先天之气。主宰人体健康与寿命的元气。
开篇之时，已经说明人参是中药之中唯一的一味“大补元气”之物。而补的更是先天之气，也就是主宰人体健康与寿命的元气。精藏于肾，那么人参补肾更是不可置否的事实。有实验证明，人参对两性的功能都具有不同程度的增强作用。而且性欲的发生与性功能的正常表达，与人体是否健康有密切的关系。
无论是人参的功效作用于大补元气补充肾精，还是影响了人体的神经系统其实兴奋，或者是强壮了人的身体，从任何方面来讲，都是改善个促进了两性的正常生理功能。从而延缓了人体的衰老，永葆青春，延年益寿。
